Alimento ajuda a combater o problema da hipertensão
Você sofre com problemas de pressão alta? Cientistas australianos têm uma nova solução: eles descobriram recentemente que o alho é uma arma secreta no combate à hipertensão.
Em um teste de 12 semanas envolvendo 50 pacientes, os pesquisadores perceberam que o consumo de quatro cápsulas diárias de um suplemento chamado extrato de alho envelhecido reduzia muito a pressão arterial.
Mas, atenção: o alho consumido de outra forma não tem o mesmo efeito.
- Quando você cozinha o alho fresco, o ingrediente que é responsável por reduzir a pressão sanguínea desaparece - explica a pesquisadora Karen Reid.
Há muito tempo se saber que comer alho faz bem para o coração, mas este é o primeiro estudo a avaliar o impacto do extrato do alho envelhecido na corrente sanguínea. Mas, antes de adotar o suplemento, consulte um médico.
